Ga naar de inhoud

Energetische therapie (NEI), tantra en vrouwencirkels

Home
Gratis
Werk met mij
Over mij
Referenties
Contact

Energetische therapie (NEI), tantra en vrouwencirkels

Energetische therapie (NEI), tantra en vrouwencirkels

Home
Gratis
Werk met mij
Over mij
Referenties
Contact

Energetische therapie (NEI), tantra en vrouwencirkels

De Lijf Changing Podcast

Ben je geïnteresseerd in waardevolle tips, nieuwe inzichten en inspirerende gesprekken over onder andere onderwerpen, zoals het lichaam, emoties, vrouwelijkheid en seksualiteit?

Beluister hier al mijn podcasts

mockup jetske

Top 3 best beluisterde podcast

20230829 114506

Klaar met de lieve vrede bewaren

20230829 114545

In gesprek met Charlotte Visscher

20230829 114531

Tantra, dat gaat toch over seks?!

Wat anderen zeggen over De Lijf Changing Podcast

review podcast 1

review podcast 4

review podcast 2

review podcast 5

review podcast 6

review podcast 2 1

review podcast 3

review podcast 7

review podcast 1 1

Volg mij op Instagram voor waardevolle en inspirerende content @jetskerijneveld

3 redenen voor meer knuffel sessies 🐻 Nummer 1

3 redenen voor meer knuffel sessies 🐻

Nummer 1: Het helpt ons zenuwstelsel om in een staat van rust en ontspanning te komen, waardoor natuurlijke herstelprocessen automatisch in gang gezet worden

Nummer 2: Het is DE manier om ons te verbinden met anderen. Om liefde te geven en ook weer te mogen ontvangen

Nummer 3: Het brengt ons automatisch in het lichaam, waardoor we de gelegenheid krijgen te voelen wat daar te voelen is. Dit kunnen emoties zijn, maar kan ook simpelweg betekenen weten welke keuze je wilt maken.

De voorwaarde hiervoor is dat de aanraking liefdevol is en dat jij hem kunt ontvangen. Dit betekent dat je in ontspanning kunt zijn, terwijl je de aanraking ontvangt. Een mooie graadmeter hiervoor is jouw ademhaling.

Tegelijkertijd zit hierin ook een paradox, soms hebben we de liefdevolle aanraking eerst nodig om te leren hoe we hierin opnieuw kunnen ontspannen. Dit kan dus perfect hand in hand gaan.

Er zijn natuurlijke tal van manieren waarop dit kan. Door een knuffel, aanraking, kroelen met jouw huisdier, dans met aanraking, tegen iemand aanhangen, een strelende hand, you name it! ✨

Side note: soms voelt aanraking helemaal niet prettig en ontspannen, dat heeft vaak te maken met eerdere ervaringen waarbij het lichaam aanraking als onveilig bestempeld en alarmbellen uitzend.

Ook hier geldt dat als er sprake is van liefdevolle aanraking, met kleine stapjes die wellicht net de comfortzone wat oprekken, we het lichaam kunnen leren om hierin te ontspannen en alsnog de voordelen op te doen die dit met zich meebrengt.

Deel hieronder jouw favoriete manier van lichamelijke aanraking ✨🫶🏼👇🏼

Cultivating life energy! ❤️‍🔥 Onderdeel

Cultivating life energy! ❤️‍🔥

Onderdeel van mijn daily morning practise is om mijn levensenergie te activeren.

De energie die ervoor zorgt dat nieuw leven kan ontstaan en tot bloei kan komen. Zowel in de natuur als voor ons als mensen.

Om je levendig te voelen, om vol van het leven te kunnen genieten, om pleasure te kunnen ervaren, is het essentieel dat jouw levensenergie vrij kan stromen.

De manier waarop ik dit doe is verschillend, maar bevat vaak een combinatie van meditatie en movement die gestart wordt vanuit het lichaam, zodat ik vervolgens de energie kan volgen.

Dit is niet een vaardigheid die jij opnieuw hoeft te leren. Deze stroom wil van nature vrij bewegen. Wij hoeven alleen maar te volgen.

De eerste stap is altijd de verbinding met het lichaam herstellen. Dit kan soms een lang proces zijn, maar elke stap die je hierin zet is het zo meer dan waard.

Het brengt je dichter bij jezelf en bij waar het leven echt om gaat.... LEVEN en VOELEN dat je leeft! 🌈

In mijn online 5-daagse cursus leer ik jou om weer een eerste stap te zetten om de verbinding met jouw lichaam te maken, met jouw vrouwelijke energie en met jouw levensenergie.

Als bonus ontvang je een cacao ceremonie, speciaal opgenomen voor deze cursus. Je kunt hem nu voor €47 aanschaffen via de link in bio 🔥🧡

When you realize that you can have it all ✨ Ter

When you realize that you can have it all ✨

Terwijl ik achter mijn bureau zit te kijken naar het prachtige groene uitzicht voor mij met mijn favoriete muziek aan, besef ik mij ineens iets heel helder.

Het is meer dan een besef.

Ik word overspoeld door een golf van energie, mijn hart barst open en ik voel mij diep geraakt.

Waarbij tot mij doordringt: 'Ik kan het allemaal hebben!'

Zonder concessies.

Zonder aanpassingen.

Zonder tegemoet moeten komen.

Jij en ik zijn hier om het allemaal te mogen ervaren.

De liefde, het geluk, de pleasure (!)

Het leven in al zijn kleur 🌈

Dat vraagt iets van jou...

Namelijk om moed.

Moed om je pad te volgen.
Moed om volledig jezelf te laten zien.
Moed om buiten gebaande paden te bewandelen.
Moed om een open hart te houden.
Moed om je dromen te volgen.

Je bent hier om het leven vol in al haar kleur te ervaren 🌈 zonder dat je daar ook maar één concessie voor hoeft te doen.

Dit gaat niet over egoïstisch zijn.

Dit gaat over trouw durven zijn. Trouw aan jezelf en te volgen wat voor jou bedoeld is en nee te zeggen tegen die dingen die niet op jouw pad behoren.

Dus voel je ook die ✨? Ga eens na waar jij nog concessies doet en waar je jouw portie moed tot je mag nemen en vol mag kiezen voor jouw pleasure in life 🧡

Energy just wants to flow 🌊 Mijn medicijn, mij

Energy just wants to flow 🌊

Mijn medicijn, mijn uitlaatklep, mijn vreugde moment, mijn manier om te verbinden, om het leven te vieren, om expressie te geven...

Dat is wat dans is voor mij. Ik zou ook wel kunnen zeggen, dat is wat beweging is voor mij.

Het gaat hier niet over dansen, het gaat hier over het lichaam laten spreken.

Expressie geven aan dat wat in mij leeft.

Om energie te laten stromen en die simpelweg te volgen.

Dit helpt mij om weer in mijn lichaam te komen, maar ook vrij te maken wat nog niet vrij kan stromen.

EN....

Daarnaast is het een heerlijke manier om mij vrij te voelen, om nieuwe energie te krijgen en kan het een feestje zijn om dit samen met anderen te doen ✨

Wat helpt is om lekker op blote voeten te bewegen en eerst je voeten te voelen. Vanuit daar kun je langzaam je lichaam laten bewegen.

Vertraging helpt onwijs om bewust te worden hoe je lichaam wilt bewegen, welk lichaamsdeel, welke richting en dat simpelweg volgen.

Ben je het even kwijt of zit je in je hoofd? No problem, terug naar de vertraging en vanuit daar weer verder.

Dus wat zeg je ervan?

Koptelefoon op, blote voetjes, favo playlist op en set your body freeeeee 🌈🍀

Ps: Zelfs als je voorheen geen plezier had in dans, dan kan dit een heerlijk, bevrijdende manier van beweging zijn. Het hoeft er niet op een bepaalde manier uit te zien, mooi te zijn of op het ritme van de muziek. Your body knows the way ✨

Throwback 'Tantra retreat' in France 🇨🇵 Wa

Throwback 'Tantra retreat' in France 🇨🇵

Wauw, het is gewoon alweer een maand geleden dat ik samen met @ledomainevert het Tantra voor beginners retreat mocht geven in Frankrijk.

Zo dankbaar voor deze prachtige kans, met mooie mensen, fantastische omgeving en gevuld met rijke ervaringen.

Ik kan maar één ding zeggen: dat smaakt naar meer!!

Een van de dingen die ik sterk mocht voelen, is dat het zo kloppend voelde om dit te doen en veel inspiratie gaf voor retreats die mogelijk gaan volgen als het moment daar is 🌈

Reactie van enkele deelnemers:

'Jetske is enthousiast, open en zeer vriendelijk.
Tijdens het retreat Tantra voor Beginners op Le Domaine Vert in Frankrijk zorgde ze samen met Walter voor een veilige sfeer, waardoor ik als deelnemer alle ruimte kreeg om te experimenteren met de verschillende oefeningen.'

'Jetske weet goed een veilige sfeer neer te zetten, waardoor ik me makkelijker durfde open te stellen. Voor mij in een omgeving die buiten mijn comfort zone was, zorgde Jetske ervoor dat ik bij mezelf kon blijven, kon groeien en me openstellen'

En dat is wat het is lieve mensen. Veiligheid is 🗝️ en daarin zal ik je laten ervaren dat tantra helemaal niet zo spannend is, maar juist heel alledaags en speels kan zijn 🤍✨

Blijf mij vooral lekker volgen om meer te weten te komen over tantra, energetisch werk en terug in je lichaam en gevoel zakken 🫶🏼

Over welk onderwerp zou jij graag meer willen weten of willen leren? Let me know en ik neem het mee in mijn podcast/content! ⬇️

Heb een heerlijke week!

'Ook al weet ik dondersgoed dat dit belangrijk is,

'Ook al weet ik dondersgoed dat dit belangrijk is, gun ik mezelf soms toch te weinig een moment me-time om hierbij stil te staan.'

Laat ik daar nu juist iets op bedacht hebben!

Met deze laagdrempelige 5-daagse online cursus laat ik jou ervaren hoe het is om weer in contact te zijn met jouw lichaam en gevoel.

Praktisch en makkelijk toepasbaar in jouw dagelijkse leven en je kunt hem gewoon vanuit huis doen of jouw eigen moment.

De training blijft beschikbaar, dus of je hem nu 1 x, 3 x of maandelijks wilt doen, it is all possible ✨

Vandaag kun je hem nog met de verjaardagskorting aanschaffen voor €31 in plaats van €47. 🎁

Check vooral ook even wat deze dames die jou voor gingen over de cursus te zeggen hebben 🤍✨

Je vindt de cursus via de link in bio ✨

© Jetske Rijneveld 2023 – 2024 | Made with ♡ by Mediamora | Algemene Voorwaarden | Privacyverklaring

Home
Gratis
Werk met mij
Over mij
Referenties
Contact

Home
Gratis
Werk met mij
Over mij
Referenties
Contact